Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на ГолосUA.

Диета построена на полезных свойствах главных продуктов: яиц и апельсинов.

Яйца – это белок, который является строительным материалом в нашем организме и укрепляет мышцы. Этот белок используется организмом и не перерабатывается в жировую ткань. Наоборот, он способствует сжиганию жиров для работы и развития мышц.

Апельсин – это источник клетчатки, витамина С, кальция, магния, фолиевой кислоты, бета-каротинов, витаминов группы В. Цитрусовый повышает скорость обмена веществ, очищает организм от шлаков, обеспечивает поступление столь необходимой клетчатки.

Во время этой диеты необходимо много пить чистой негазированной воды.

Диета рассчитана на время от одной до трех недель, однако оптимальным периодом диеты будет одна неделю. За это время вы сможете достичь удивительных результатов и избавиться от 10 килограммов без голода, стресса для организма и тяжелых ограничений.

Напомним, огурец очень полезный и богатый на витамине овощ. Его издавна использовали в медицине, а пользу для фигуры трудно переоценить. Диета на огурцах позволит похудеть без голода и тренировок.

Добавим, если вы хотите избавиться от лишнего веса без чрезмерных изнурительных тренировок и вреда для здоровья, конечно, вам может помочь специальный режим питания. Белковая диета – один из самых эффективных методов похудения, которую уже успели по достоинству оценить многие девушки.