Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на ЮФ.

Ученые считают, что чай из листьев шелковицы помогает худеть намного лучше чем специальные средства, ведь именно в этих листьях имеются рутины.

Это вещество помогает превращать белый жир в бурый. Это означает, что белый жир будет расходоваться на обеспечение организма теплом, после его переработки в бурый.

Для того чтобы похудеть надо пить чай из листьев, об этом рассказывает врач Ван Чжу Джин.

В результате исследования, люди употребляли один грамм порошка шелковицы. При этом значения не имело ли заваривался он или нет. Люди, принимавшие участие в исследовании принимали его ежедневно паровозом месяца. В результате они похудели, а уровень холестерина снизился в среднем на 23%.

Ранее исследования проводились с чистой рутенией. Ее добавляли в воду и поили ею грызунов. Лабораторные животные довольно быстро худели, ведь жир тратился на обогрев организма. Вместе с жиром сжигались и калории.

Напомним, профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова считает, что удержать вес после похудения вполне возможно, если придерживаться определенных правил и не набрасываться на еду .

Добавим, изменение пищевых привычек привела к наличию лишнего веса в двух миллиардов человек, говорится в специальном докладе Международной группы экспертов по изменению климата (МГЭИК) .

Кроме того, специалисты обнаружили эффективный и при этом незатратный по времени способ похудения. Так, чтобы успешно худеть, в день нужно уделять полчаса времени для своего тела .